Über mich

Yoga begleitet mich seit meinem 18. Lebensjahr und war für mich immer ein Weg zurück zu mir selbst. In einer Zeit, in der ich fast ins Burn-out geraten wäre, half es mir, wieder ins Spüren zu kommen und mutige Entscheidungen für mein Leben zu treffen.

 

Mit der Zeit habe ich gelernt, meinen Körper als Zuhause zu erfahren – ein Prozess, der mich als hochsensiblen Menschen mit chronischen Krankheiten tief geprägt hat. Diese Erfahrung möchte ich weitergeben: dass Yoga uns lehrt, Körper und Geist in Einklang zu bringen und im gegenwärtigen Moment anzukommen.

 

Meine Stunden vereinen die Vielfalt des Yoga – von kraftvoll bis sanft, von Bewegung bis Meditation – getragen von Musik als Anker. So entsteht ein Raum, in dem du dir selbst auf einer tieferen Ebene begegnen darfst. Yoga ist für mich weit mehr als Bewegung – es ist ein Weg, wieder in Kontakt mit der eigenen Essenz zu kommen. Diesen Weg möchte ich teilen, damit jeder Mensch erfahren kann, dass alles, was er sucht, bereits in ihm selbst liegt.

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Für mehr Weichheit, Kraft und Ankommen in dir,
deine Saskia

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