Hypnosetherapie
Analytische und auflösende Hypnosetherapie
Die analytische und auflösende Hypnose ist eine tiefgehende Form der Hypnosetherapie, die unbewusste und belastende Blockaden aufdeckt und löst. Besonders hilfreich bei:
Wiederkehrende Ängsten & Unsicherheiten für mehr Freiheit und Gelassenheit
Destruktive Glaubenssätze & Verhaltensmuster für mehr Klarheit und nachhaltige Veränderungen
Tief verwurzelten Selbstwertproblemen für mehr innere Kraft, Selbstbestimmung und Selbstwirksamkeit
Unbewussten emotionalen Blockaden & innere Konflikte für mehr inneren Frieden & Leichtigkeit
Tiefsitzende Trauer & Einsamkeit für mehr Lebensfreude & Verbundenheit
Endlich gut schlafen
(in Bearbeitung)
Endlich schlank & gesund
(in Bearbeitung)
Endlich Nichtraucher
(in Bearbeitung)
FQA - häufige Fragen und hilfreiche Informationen
Hypnose ist eine therapeutische Methode, bei der Du in einen tiefen Entspannungszustand geführt wirst. In diesem Zustand tritt der Kontrollmodus des Verstandes etwas in den Hintergrund und wir können eher mit Deinem Unterbewusstsein arbeiten – mit den unbewussten Erfahrungen und Mustern, die seit früher Kindheit in Deinem Nervensystem gespeichert sind. Auch wenn sich Deine Vergangenheit vielleicht vor allem schwer anfühlt, können in der Hypnose nach und nach kleine Inseln von Stärke, Trost oder Verbundenheit sichtbar werden oder neu entstehen.
Gleichzeitig kursieren über Hypnose viele Mythen und Bilder aus Shows und Filmen, die eher Angst machen als aufklären. Darum habe ich Dir hier häufige Fragen und hilfreiche Informationen zusammengestellt, damit Du verstehst, was Hypnose in einem therapeutischen Rahmen wirklich ist – und was nicht.
Was ist Trance und therapeutische Hypnose?
Jeder Mensch erlebt immer wieder Alltagstrance, die nicht weniger tief sind als Zustände, die erfahrene Hypnotiseure hervorrufen. Dabei kommt es vor, dass man Raum und Zeit, Hunger und Durst vergisst. Der Geist fängt an zu wandern. Vielleicht ist Dir das auch schon beim Lesen eines fesselnden Romans, beim Musik hören, Joggen, Autofahren, Yoga oder bei der Gartenarbeit passiert. Wenn Kinder spielen, sind sie oft so vertieft, dass sie alles um sich herum vergessen. Manche Menschen sind auch während und nach einem Orgasmus für eine Weile "entrückt" - sie sind in einem natürlichen Trancezustand.
Ist jeder hypnotisierbar und ist man in der Hypnose dem Hypnotiseur völlig ausgeliefert?
Die gute Nachricht zuerst: grundsätzlich ist es bei jedem Menschen möglich, ihn mit Hypnose in die Trance zu führen. Allerdings setzt es voraus, dass er auch wirklich eine Veränderung will, offen ist und sich auf die Hypnose einlässt. Leider gibt es den Irrglauben, dass nur willensschwache Menschen hypnotisierbar sind. So hört man gelegentlich Sätze wie: "Mich kann niemand hypnotisieren. Ich bin willensstark und kann mich widersetzen. Mich kann keiner manipulieren. Ich gebe keine Kontrolle ab." Falls Du so denken solltest, dann hast Du Recht und niemand wird Dich hypnotisieren können. Ich kann solche Gedanken sehr gut nachvollziehen, aber letztendlich bringt diese Art von "Wettkampf-Gedanken" niemandem etwas.
Welches Setting und wie viele Sitzungen braucht es?
Oft bevorzugen Therapeuten und Klienten das Einzelsetting, weil man individueller arbeiten und den Fokus einfacher halten kann. Gleichzeitig zeigen Erfahrungen und einige Studien, dass Hypnose in der Gruppe – zum Beispiel bei Themen wie Raucherentwöhnung – mindestens ebenso wirksam, teilweise sogar erfolgreicher sein kann. In einer Gruppe entsteht oft eine besondere „hypnotische Atmosphäre“, in der es manchen Menschen leichter fällt, sich zu entspannen und in Trance zu gehen.Für eine langanhaltende Wirkung sind in der Regel mehrere Sitzungen sinnvoll. Je nach Thema – etwa bei Raucherentwöhnung – haben sich häufig 3 bis 6 Sitzungen bewährt.
Erstsitzung
225 € zu 90 Minuten
Vorgespräch, Anamnese, Klärung der Situation, Analyse, Zielfixierung
Folgesitzung
125 € zu 50 Minuten
Wenn Sie längere Sitzungen benötigen, berechne ich für die Verlängerungen 25 € je angefangene 10 Minuten.
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