Vielleicht bist Du auf der Suche nach einem Ort, an dem Du einfach Du selbst sein darfst. Ohne Druck. Ohne Maske. Ohne Stress.

 

Ich begleite Dich – psychotherapeutisch, körperlich, kreativ. In einem Raum, der Dich ganz sieht: mit Deinem Denken, Deinem Fühlen, Deinem Körper und Deiner Geschichte.

 

Warum ganzheitlich?
Weil wir nicht aus Einzelteilen bestehen. Angst sitzt nicht nur im Kopf. Erschöpfung ist nicht nur ein Symptom. Und was wir nicht aussprechen können, zeigt sich oft im Körper. Deshalb arbeite ich mit Methoden, die Herz, Verstand und Körper verbinden – damit echte Veränderung möglich wird. Oft wirken Themen wie Perfektionismus, Kontrolle, Angst, Trauer, Schuld oder Wut auf

den ersten Blick klar. Doch unter der Oberfläche liegen meist komplexe, miteinander verwobene Erfahrungen.

 

Wenn diese Zustände über längere Zeit bestehen, reagiert unser Nervensystem. Körperlich, emotional, mental. Dann zeigen sich innere Schieflagen – nicht nur als Gedanke, sondern als Empfindung: in der Erschöpfung. In der Leere. In der Anspannung.

 

Ich begleite und stärke DICH – in Deinem Körper, in Deinem Nervensystem, in Deinem Erleben. Wenn Du müde bist, leer, innerlich unruhig. Ganz gleich, woher es kommt. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie integriere ich in meine Arbeit bewährte psychotherapeutische Verfahren mit körper- und achtsamkeitsbasierten Ansätzen. So kann ich die Grenzen einzelner Methoden überwinden – und ihre Stärken für Dich nutzen. Um Dein Nervensystem zu stärken. Und innere Balance wieder erfahrbar zu machen.

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Neben Einzelsitzungen biete ich auch Gruppenformate an – zum Beispiel in Form von Workshops, Retreats, therapeutisch begleiteten Kursen oder entspannenden ZenFlow-Abenden mit Klangreisen. Du kannst selbst wählen, was sich für DICH gerade stimmig anfühlt.

 

Du musst nicht wissen, was Du brauchst. Nur spüren, dass jetzt ein guter Moment ist, Dich auf den Weg zu machen.

Ich nehme mir gern Zeit für Dich – in einem unverbindlichen ersten Gespräch.​

Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment.

Ich freue mich auf Dich.